Mischbrot mit Butter und Honig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
296 kcal
Kohlenhydrate
50,59 g
Eiweiss
4,65 g
Fett
8,15 g
Mischbrot mit Butter und Honig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 296 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mischbrot mit Butter und Honig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 51 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
79,8% Kohlenhydrate / 7,3% Eiweiß (Protein) / 12,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mischbrot mit Butter und Honig:

Kalorien:
296 kcal
Brennwert (Energie):
1241 kJ
Fett:
8,2 g
gesättigte Fettsäuren:
5,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
50,6 g
Eiweiß (Protein):
4,6 g
Ballaststoffe:
3,7 g
Wasser:
31,6 g
Salz:
0,9 g
Cholesterin:
20,0 mg
Broteinheiten:
4,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mischbrot mit Butter und Honig:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,7 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,0 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
16,0 µg
Vitamin K:
9,0 µg
Retinol:
60,0 µg
Carotin:
35,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mischbrot mit Butter und Honig:

Natrium:
357,0 mg
Kalium:
141,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Calcium:
21,0 mg
Eisen:
1,1 mg
Phosphor:
81,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,8 mg
Chlor:
525,0 mg
Fluor:
75,0 µg
Jod:
2,8 µg
Mangan:
0,7 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mischbrot mit Butter und Honig?
Mischbrot mit Butter und Honig hat 296 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,241 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mischbrot mit Butter und Honig?
Mischbrot mit Butter und Honig beinhaltet 50,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 79,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mischbrot mit Butter und Honig?
Mischbrot mit Butter und Honig beinhaltet 4,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Mischbrot mit Butter und Honig?
Mischbrot mit Butter und Honig beinhaltet 8,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,9 % der Kalorien­zusammensetzung.