Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

374 kcal

Kohlenhydrate

41,77 g

Eiweiss

7,34 g

Fett

19,59 g

Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 374 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
60,8% Kohlenhydrate / 10,7% Eiweiß (Protein) / 28,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert:

Kalorien:

374 kcal

Brennwert (Energie):

1566 kJ

Fett:

19,6 g

gesättigte Fettsäuren:

8,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

5,3 g

Kohlenhydrate:

41,8 g

Eiweiß (Protein):

7,3 g

Ballaststoffe:

4,4 g

Wasser:

25,0 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

74,0 mg

Harnsäure:

43,0 mg

Broteinheiten:

3,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

5,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

15,0 µg

Vitamin K:

17,0 µg

Nicotinamid:

0,4 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

71,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert:

Natrium:

37,0 mg

Kalium:

215,0 mg

Magnesium:

61,0 mg

Calcium:

244,0 mg

Eisen:

2,1 mg

Phosphor:

190,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

2,0 mg

Chlor:

66,0 mg

Fluor:

49,0 µg

Jod:

4,1 µg

Mangan:

1,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert?

Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert hat 374 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,566 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert?

Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 41,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert?

Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 7,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert?

Mohnrolle aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 19,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,5 % der Kalorienzusammensetzung.