Mokkasahne

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

295 kcal

Kohlenhydrate

5,89 g

Eiweiss

2,46 g

Fett

29,53 g

Mokkasahne hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 295 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mokkasahne geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 61 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
15,5% Kohlenhydrate / 6,5% Eiweiß (Protein) / 78,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mokkasahne:

Kalorien:

295 kcal

Brennwert (Energie):

1236 kJ

Fett:

29,5 g

gesättigte Fettsäuren:

17,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

9,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

Kohlenhydrate:

5,9 g

Eiweiß (Protein):

2,5 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

61,3 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

78,0 mg

Harnsäure:

2,0 mg

Broteinheiten:

0,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mokkasahne:

Vitamin A:

0,3 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,9 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

4,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Retinol:

0,3 mg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mokkasahne:

Natrium:

33,0 mg

Kalium:

195,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

79,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

68,0 mg

Kupfer:

7,0 µg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

65,0 mg

Fluor:

21,0 µg

Jod:

2,7 µg

Mangan:

44,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mokkasahne?

Mokkasahne hat 295 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,236 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mokkasahne?

Mokkasahne beinhaltet 5,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mokkasahne?

Mokkasahne beinhaltet 2,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mokkasahne?

Mokkasahne beinhaltet 29,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,0 % der Kalorienzusammensetzung.