Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
291 kcal
Kohlenhydrate
39,10 g
Eiweiss
8,31 g
Fett
11,12 g
Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 291 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
66,8% Kohlenhydrate / 14,2% Eiweiß (Protein) / 19,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Kalorien:
291 kcal
Brennwert (Energie):
1218 kJ
Fett:
11,1 g
gesättigte Fettsäuren:
5,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,7 g
Kohlenhydrate:
39,1 g
Eiweiß (Protein):
8,3 g
Ballaststoffe:
5,2 g
Wasser:
34,1 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
37,0 mg
Harnsäure:
9,0 mg
Broteinheiten:
3,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,3 mg
Vitamin D:
0,5 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,9 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,6 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin B12:
0,5 µg
Vitamin K:
4,0 µg
Retinol:
71,0 µg
Carotin:
48,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Natrium:
174,0 mg
Kalium:
732,0 mg
Magnesium:
103,0 mg
Calcium:
76,0 mg
Eisen:
8,5 mg
Phosphor:
250,0 mg
Kupfer:
0,8 mg
Zink:
1,6 mg
Chlor:
72,0 mg
Fluor:
37,0 µg
Jod:
6,6 µg
Mangan:
1,0 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) hat 291 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,218 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 39,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 66,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 8,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Muffins mit Schokolade (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 11,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,0 % der Kalorien­zusammensetzung.