Norddeutsche Kochmettwurst

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
291 kcal
Kohlenhydrate
0,24 g
Eiweiss
18,47 g
Fett
24,30 g
Norddeutsche Kochmettwurst hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 291 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Norddeutsche Kochmettwurst geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 54 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,6% Kohlenhydrate / 42,9% Eiweiß (Protein) / 56,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Norddeutsche Kochmettwurst:

Kalorien:
291 kcal
Brennwert (Energie):
1219 kJ
Fett:
24,3 g
gesättigte Fettsäuren:
8,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
11,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,4 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
Eiweiß (Protein):
18,5 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
53,8 g
Salz:
1,9 g
Cholesterin:
65,0 mg
Harnsäure:
109,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Norddeutsche Kochmettwurst:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
23,4 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Vitamin K:
15,0 µg
Nicotinamid:
3,1 mg
Retinol:
6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Norddeutsche Kochmettwurst:

Natrium:
846,0 mg
Kalium:
209,0 mg
Magnesium:
28,0 mg
Calcium:
11,0 mg
Eisen:
1,4 mg
Phosphor:
93,0 mg
Kupfer:
81,0 µg
Zink:
2,5 mg
Chlor:
1.127,0 mg
Fluor:
59,0 µg
Jod:
1,2 µg
Mangan:
87,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Norddeutsche Kochmettwurst?
Norddeutsche Kochmettwurst hat 291 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,219 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Norddeutsche Kochmettwurst?
Norddeutsche Kochmettwurst beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Norddeutsche Kochmettwurst?
Norddeutsche Kochmettwurst beinhaltet 18,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 42,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Norddeutsche Kochmettwurst?
Norddeutsche Kochmettwurst beinhaltet 24,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 56,5 % der Kalorien­zusammensetzung.