Nudelteig Nudelerzeugnis roh

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
363 kcal
Kohlenhydrate
62,11 g
Eiweiss
14,38 g
Fett
5,94 g
Nudelteig Nudelerzeugnis roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 363 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Nudelteig Nudelerzeugnis roh kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 62 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
75,3% Kohlenhydrate / 17,4% Eiweiß (Protein) / 7,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Nudelteig Nudelerzeugnis roh:

Kalorien:
363 kcal
Brennwert (Energie):
1521 kJ
Fett:
5,9 g
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,1 g
Kohlenhydrate:
62,1 g
Eiweiß (Protein):
14,4 g
Ballaststoffe:
3,5 g
Wasser:
13,0 g
Salz:
0,3 g
Cholesterin:
179,0 mg
Harnsäure:
37,0 mg
Broteinheiten:
5,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Nudelteig Nudelerzeugnis roh:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
1,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,8 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
12,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
31,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
31,0 µg
Nicotinamid:
0,6 mg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Nudelteig Nudelerzeugnis roh:

Natrium:
136,0 mg
Kalium:
161,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
38,0 mg
Eisen:
2,3 mg
Phosphor:
163,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
1,5 mg
Chlor:
230,0 mg
Fluor:
93,0 µg
Jod:
5,0 µg
Mangan:
0,5 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Nudelteig Nudelerzeugnis roh?
Nudelteig Nudelerzeugnis roh hat 363 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,521 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Nudelteig Nudelerzeugnis roh?
Nudelteig Nudelerzeugnis roh beinhaltet 62,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Nudelteig Nudelerzeugnis roh?
Nudelteig Nudelerzeugnis roh beinhaltet 14,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Nudelteig Nudelerzeugnis roh?
Nudelteig Nudelerzeugnis roh beinhaltet 5,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,2 % der Kalorien­zusammensetzung.