Nusskranz aus Hefeteig fettreich

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

364 kcal

Kohlenhydrate

49,51 g

Eiweiss

5,89 g

Fett

15,70 g

Nusskranz aus Hefeteig fettreich hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 364 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Nusskranz aus Hefeteig fettreich kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
69,6% Kohlenhydrate / 8,3% Eiweiß (Protein) / 22,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Nusskranz aus Hefeteig fettreich:

Kalorien:

364 kcal

Brennwert (Energie):

1523 kJ

Fett:

15,7 g

gesättigte Fettsäuren:

2,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

9,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,5 g

Kohlenhydrate:

49,5 g

Eiweiß (Protein):

5,9 g

Ballaststoffe:

2,4 g

Wasser:

25,7 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

20,0 mg

Harnsäure:

29,0 mg

Broteinheiten:

4,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Nusskranz aus Hefeteig fettreich:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

5,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

8,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

19,0 µg

Vitamin K:

10,0 µg

Nicotinamid:

0,6 mg

Retinol:

61,0 µg

Carotin:

53,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Nusskranz aus Hefeteig fettreich:

Natrium:

39,0 mg

Kalium:

164,0 mg

Magnesium:

32,0 mg

Calcium:

59,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

101,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

76,0 mg

Fluor:

27,0 µg

Jod:

2,1 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Nusskranz aus Hefeteig fettreich?

Nusskranz aus Hefeteig fettreich hat 364 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,523 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nusskranz aus Hefeteig fettreich?

Nusskranz aus Hefeteig fettreich beinhaltet 49,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 69,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Nusskranz aus Hefeteig fettreich?

Nusskranz aus Hefeteig fettreich beinhaltet 5,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Nusskranz aus Hefeteig fettreich?

Nusskranz aus Hefeteig fettreich beinhaltet 15,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 22,1 % der Kalorienzusammensetzung.