Brennwert
303 kcal
Kohlenhydrate
1,99 g
Eiweiss
14,04 g
Fett
26,73 g
Obatzda hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 303 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Obatzda kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 54 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
4,7% Kohlenhydrate / 32,8% Eiweiß (Protein) / 62,5% Fett.
4,7% Kohlenhydrate / 32,8% Eiweiß (Protein) / 62,5% Fett.