Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

105 kcal

Kohlenhydrate

25,46 g

Eiweiss

0,19 g

Fett

0,06 g

Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 105 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,06 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,0% Kohlenhydrate / 0,7% Eiweiß (Protein) / 0,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit:

Kalorien:

105 kcal

Brennwert (Energie):

440 kJ

Fett:

0,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

25,5 g

Eiweiß (Protein):

0,2 g

Ballaststoffe:

0,5 g

Wasser:

73,4 g

Harnsäure:

5,0 mg

Broteinheiten:

2,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,8 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Nicotinamid:

87,0 µg

Retinol:

7,0 µg

Carotin:

38,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

44,0 mg

Magnesium:

4,0 mg

Calcium:

7,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

5,0 mg

Kupfer:

45,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

5,0 mg

Fluor:

9,0 µg

Jod:

1,6 µg

Mangan:

29,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit?

Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit hat 105 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 440 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit?

Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit beinhaltet 25,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit?

Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit beinhaltet 0,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit?

Obstmischung Konserve,mit Flüssigkeit beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorienzusammensetzung.