Pampelmuse Fruchtnektar

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

62 kcal

Kohlenhydrate

14,41 g

Eiweiss

0,34 g

Fett

0,01 g

Pampelmuse Fruchtnektar hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 62 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 84 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,01 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
97,6% Kohlenhydrate / 2,3% Eiweiß (Protein) / 0,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Pampelmuse Fruchtnektar:

Kalorien:

62 kcal

Brennwert (Energie):

261 kJ

Fett:

0,0 g

Kohlenhydrate:

14,4 g

Eiweiß (Protein):

0,3 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

84,3 g

Harnsäure:

8,0 mg

Broteinheiten:

1,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Pampelmuse Fruchtnektar:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

16,7 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

4,0 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Nicotinamid:

86,0 µg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

9,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Pampelmuse Fruchtnektar:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

93,0 mg

Magnesium:

3,0 mg

Calcium:

4,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

9,0 mg

Kupfer:

40,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

2,0 mg

Fluor:

17,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

11,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Pampelmuse Fruchtnektar?

Pampelmuse Fruchtnektar hat 62 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 261 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pampelmuse Fruchtnektar?

Pampelmuse Fruchtnektar beinhaltet 14,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 97,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Pampelmuse Fruchtnektar?

Pampelmuse Fruchtnektar beinhaltet 0,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Pampelmuse Fruchtnektar?

Pampelmuse Fruchtnektar beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,1 % der Kalorienzusammensetzung.