Papaya Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

235 kcal

Kohlenhydrate

42,83 g

Eiweiss

10,44 g

Fett

1,61 g

Papaya Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 235 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Papaya Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Papaya Konzentrat ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
78,0% Kohlenhydrate / 19,0% Eiweiß (Protein) / 2,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Papaya Konzentrat:

Kalorien:

235 kcal

Brennwert (Energie):

983 kJ

Fett:

1,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

Kohlenhydrate:

42,8 g

Eiweiß (Protein):

10,4 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,2 g

Harnsäure:

326,0 mg

Broteinheiten:

3,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Papaya Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1.097,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

14,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,7 mg

Vitamin B3 (Niacin):

8,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

4,4 mg

Vitamin B6:

0,6 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

44,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

44,0 µg

Vitamin K:

0,2 mg

Nicotinamid:

6,0 mg

Retinol:

2,0 mg

Carotin:

11,9 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Papaya Konzentrat:

Natrium:

65,0 mg

Kalium:

4.003,0 mg

Magnesium:

892,0 mg

Calcium:

479,0 mg

Eisen:

8,9 mg

Phosphor:

348,0 mg

Kupfer:

0,6 mg

Zink:

2,7 mg

Chlor:

131,0 mg

Fluor:

0,3 mg

Jod:

46,0 µg

Mangan:

0,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Papaya Konzentrat?

Papaya Konzentrat hat 235 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 983 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Papaya Konzentrat?

Papaya Konzentrat beinhaltet 42,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Papaya Konzentrat?

Papaya Konzentrat beinhaltet 10,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Papaya Konzentrat?

Papaya Konzentrat beinhaltet 1,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,9 % der Kalorienzusammensetzung.