Paprikaschoten Pulver

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

218 kcal

Kohlenhydrate

30,65 g

Eiweiss

12,97 g

Fett

3,33 g

Paprikaschoten Pulver hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 218 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Paprikaschoten Pulver geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Paprikaschoten Pulver ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
65,3% Kohlenhydrate / 27,6% Eiweiß (Protein) / 7,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Paprikaschoten Pulver:

Kalorien:

218 kcal

Brennwert (Energie):

911 kJ

Fett:

3,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,9 g

Kohlenhydrate:

30,7 g

Eiweiß (Protein):

13,0 g

Ballaststoffe:

39,8 g

Wasser:

4,0 g

Salz:

0,1 g

Harnsäure:

111,0 mg

Broteinheiten:

2,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Paprikaschoten Pulver:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

616,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

25,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,5 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

2,0 mg

Vitamin B6:

2,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

33,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,1 mg

Vitamin K:

0,2 mg

Nicotinamid:

3,1 mg

Retinol:

1,2 mg

Carotin:

3,6 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Paprikaschoten Pulver:

Natrium:

33,0 mg

Kalium:

1.660,0 mg

Magnesium:

122,0 mg

Calcium:

111,0 mg

Eisen:

7,1 mg

Phosphor:

288,0 mg

Kupfer:

0,7 mg

Zink:

1,8 mg

Chlor:

188,0 mg

Fluor:

0,2 mg

Jod:

22,0 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Paprikaschoten Pulver?

Paprikaschoten Pulver hat 218 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 911 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprikaschoten Pulver?

Paprikaschoten Pulver beinhaltet 30,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Paprikaschoten Pulver?

Paprikaschoten Pulver beinhaltet 13,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Paprikaschoten Pulver?

Paprikaschoten Pulver beinhaltet 3,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,1 % der Kalorienzusammensetzung.