Paprikaspeckwurst

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

276 kcal

Kohlenhydrate

1,10 g

Eiweiss

15,87 g

Fett

23,38 g

Paprikaspeckwurst hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 276 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Paprikaspeckwurst geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 56 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
2,7% Kohlenhydrate / 39,3% Eiweiß (Protein) / 57,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Paprikaspeckwurst:

Kalorien:

276 kcal

Brennwert (Energie):

1156 kJ

Fett:

23,4 g

gesättigte Fettsäuren:

9,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

10,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

Kohlenhydrate:

1,1 g

Eiweiß (Protein):

15,9 g

Ballaststoffe:

0,7 g

Wasser:

55,8 g

Salz:

1,8 g

Cholesterin:

63,0 mg

Harnsäure:

105,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Paprikaspeckwurst:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

26,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Vitamin B12:

1,2 µg

Vitamin K:

12,0 µg

Retinol:

22,0 µg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Paprikaspeckwurst:

Natrium:

813,0 mg

Kalium:

299,0 mg

Magnesium:

23,0 mg

Calcium:

16,0 mg

Eisen:

0,9 mg

Phosphor:

124,0 mg

Kupfer:

96,0 µg

Zink:

1,7 mg

Chlor:

1.090,0 mg

Fluor:

29,0 µg

Jod:

3,5 µg

Mangan:

90,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Paprikaspeckwurst?

Paprikaspeckwurst hat 276 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,156 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprikaspeckwurst?

Paprikaspeckwurst beinhaltet 1,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Paprikaspeckwurst?

Paprikaspeckwurst beinhaltet 15,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Paprikaspeckwurst?

Paprikaspeckwurst beinhaltet 23,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,9 % der Kalorienzusammensetzung.