Persipan

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

457 kcal

Kohlenhydrate

77,34 g

Eiweiss

6,50 g

Fett

13,18 g

Persipan hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 457 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Persipan kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 77 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
79,7% Kohlenhydrate / 6,7% Eiweiß (Protein) / 13,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Persipan:

Kalorien:

457 kcal

Brennwert (Energie):

1913 kJ

Fett:

13,2 g

gesättigte Fettsäuren:

1,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,9 g

Kohlenhydrate:

77,3 g

Eiweiß (Protein):

6,5 g

Ballaststoffe:

0,2 g

Wasser:

2,2 g

Salz:

0,0 g

Broteinheiten:

6,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Persipan:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,6 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

14,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Persipan:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

157,0 mg

Magnesium:

61,0 mg

Calcium:

7,0 mg

Eisen:

2,6 mg

Phosphor:

132,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

7,0 mg

Fluor:

13,0 µg

Jod:

0,5 µg

Mangan:

85,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Persipan?

Persipan hat 457 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,913 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Persipan?

Persipan beinhaltet 77,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 79,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Persipan?

Persipan beinhaltet 6,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Persipan?

Persipan beinhaltet 13,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,6 % der Kalorienzusammensetzung.