Pflanzencreme (zum Kochen)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
732 kcal
Kohlenhydrate
0,12 g
Eiweiss
0,46 g
Fett
82,60 g
Pflanzencreme (zum Kochen) hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 732 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Pflanzencreme (zum Kochen) kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 83 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,1% Kohlenhydrate / 0,6% Eiweiß (Protein) / 99,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Pflanzencreme (zum Kochen):

Kalorien:
732 kcal
Brennwert (Energie):
3066 kJ
Fett:
82,6 g
gesättigte Fettsäuren:
10,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
42,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
25,9 g
Kohlenhydrate:
0,1 g
Eiweiß (Protein):
0,5 g
Wasser:
16,5 g
Salz:
0,3 g
Cholesterin:
3,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Pflanzencreme (zum Kochen):

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin D:
0,7 µg
Vitamin E (Tocopherol):
13,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,0 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
1,0 µg
Vitamin K:
92,0 µg
Retinol:
0,6 mg
Carotin:
2,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Pflanzencreme (zum Kochen):

Natrium:
114,0 mg
Kalium:
3,0 mg
Calcium:
4,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
4,0 mg
Kupfer:
3,0 µg
Zink:
0,0 mg
Chlor:
179,0 mg
Fluor:
4,0 µg
Jod:
0,4 µg
Mangan:
1,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Pflanzencreme (zum Kochen)?
Pflanzencreme (zum Kochen) hat 732 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 3,066 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pflanzencreme (zum Kochen)?
Pflanzencreme (zum Kochen) beinhaltet 0,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Pflanzencreme (zum Kochen)?
Pflanzencreme (zum Kochen) beinhaltet 0,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Pflanzencreme (zum Kochen)?
Pflanzencreme (zum Kochen) beinhaltet 82,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,3 % der Kalorien­zusammensetzung.