Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

393 kcal

Kohlenhydrate

40,45 g

Eiweiss

6,33 g

Fett

22,30 g

Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 393 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
58,6% Kohlenhydrate / 9,2% Eiweiß (Protein) / 32,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich:

Kalorien:

393 kcal

Brennwert (Energie):

1644 kJ

Fett:

22,3 g

gesättigte Fettsäuren:

9,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

9,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,0 g

Kohlenhydrate:

40,5 g

Eiweiß (Protein):

6,3 g

Ballaststoffe:

3,6 g

Wasser:

25,3 g

Alkohol:

0,5 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

60,0 mg

Harnsäure:

32,0 mg

Broteinheiten:

3,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

3,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

12,0 µg

Vitamin K:

21,0 µg

Nicotinamid:

0,8 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

90,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich:

Natrium:

31,0 mg

Kalium:

259,0 mg

Magnesium:

37,0 mg

Calcium:

60,0 mg

Eisen:

1,1 mg

Phosphor:

117,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

65,0 mg

Fluor:

56,0 µg

Jod:

3,1 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich?

Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich hat 393 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,644 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich?

Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich beinhaltet 40,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 58,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich?

Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich beinhaltet 6,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich?

Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich beinhaltet 22,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 32,3 % der Kalorienzusammensetzung.