Sahnebitterschokolade

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
378 kcal
Kohlenhydrate
41,98 g
Eiweiss
10,76 g
Fett
18,53 g
Sahnebitterschokolade hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 378 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Sahnebitterschokolade kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
58,9% Kohlenhydrate / 15,1% Eiweiß (Protein) / 26,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sahnebitterschokolade:

Kalorien:
378 kcal
Brennwert (Energie):
1582 kJ
Fett:
18,5 g
gesättigte Fettsäuren:
11,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
6,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
42,0 g
Eiweiß (Protein):
10,8 g
Ballaststoffe:
12,1 g
Wasser:
12,5 g
Salz:
0,0 g
Cholesterin:
14,0 mg
Broteinheiten:
3,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sahnebitterschokolade:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,2 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
2,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
21,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
58,0 µg
Carotin:
24,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sahnebitterschokolade:

Natrium:
140,0 mg
Kalium:
1.697,0 mg
Magnesium:
251,0 mg
Calcium:
84,0 mg
Eisen:
21,6 mg
Phosphor:
345,0 mg
Kupfer:
1,9 mg
Zink:
3,2 mg
Chlor:
20,0 mg
Fluor:
30,0 µg
Jod:
2,2 µg
Mangan:
2,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sahnebitterschokolade?
Sahnebitterschokolade hat 378 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,582 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sahnebitterschokolade?
Sahnebitterschokolade beinhaltet 42,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 58,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sahnebitterschokolade?
Sahnebitterschokolade beinhaltet 10,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Sahnebitterschokolade?
Sahnebitterschokolade beinhaltet 18,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,0 % der Kalorien­zusammensetzung.