Sahnevollmilchschokolade

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

543 kcal

Kohlenhydrate

51,23 g

Eiweiss

7,02 g

Fett

34,60 g

Sahnevollmilchschokolade hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 543 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Sahnevollmilchschokolade kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 51 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
55,2% Kohlenhydrate / 7,6% Eiweiß (Protein) / 37,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sahnevollmilchschokolade:

Kalorien:

543 kcal

Brennwert (Energie):

2273 kJ

Fett:

34,6 g

gesättigte Fettsäuren:

21,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

11,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

Kohlenhydrate:

51,2 g

Eiweiß (Protein):

7,0 g

Ballaststoffe:

3,4 g

Wasser:

1,2 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

19,0 mg

Broteinheiten:

4,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sahnevollmilchschokolade:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,8 mg

Vitamin D:

0,2 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

16,0 µg

Vitamin B12:

0,5 µg

Vitamin K:

5,0 µg

Retinol:

66,0 µg

Carotin:

34,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sahnevollmilchschokolade:

Natrium:

94,0 mg

Kalium:

666,0 mg

Magnesium:

86,0 mg

Calcium:

181,0 mg

Eisen:

6,4 mg

Phosphor:

209,0 mg

Kupfer:

0,6 mg

Zink:

1,4 mg

Chlor:

134,0 mg

Fluor:

26,0 µg

Jod:

9,8 µg

Mangan:

0,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sahnevollmilchschokolade?

Sahnevollmilchschokolade hat 543 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,273 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sahnevollmilchschokolade?

Sahnevollmilchschokolade beinhaltet 51,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sahnevollmilchschokolade?

Sahnevollmilchschokolade beinhaltet 7,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Sahnevollmilchschokolade?

Sahnevollmilchschokolade beinhaltet 34,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,3 % der Kalorienzusammensetzung.