Schaf Magen gegart

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
124 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
14,46 g
Fett
7,41 g
Schaf Magen gegart ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 124 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 78 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 66,1% Eiweiß (Protein) / 33,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schaf Magen gegart:

Kalorien:
124 kcal
Brennwert (Energie):
520 kJ
Fett:
7,4 g
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Eiweiß (Protein):
14,5 g
Wasser:
77,6 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
191,0 mg
Harnsäure:
176,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schaf Magen gegart:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,5 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
7,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
11,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Nicotinamid:
4,7 mg
Retinol:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schaf Magen gegart:

Natrium:
52,0 mg
Kalium:
148,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
10,0 mg
Eisen:
2,2 mg
Phosphor:
99,0 mg
Kupfer:
0,4 mg
Zink:
2,0 mg
Chlor:
79,0 mg
Fluor:
49,0 µg
Jod:
4,9 µg
Mangan:
69,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schaf Magen gegart?
Schaf Magen gegart hat 124 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 520 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schaf Magen gegart?
Schaf Magen gegart beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schaf Magen gegart?
Schaf Magen gegart beinhaltet 14,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 66,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schaf Magen gegart?
Schaf Magen gegart beinhaltet 7,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 33,9 % der Kalorien­zusammensetzung.