Schlagsahne 10% Fett

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

118 kcal

Kohlenhydrate

4,11 g

Eiweiss

3,21 g

Fett

10,00 g

Schlagsahne 10% Fett kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 118 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 82 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
23,7% Kohlenhydrate / 18,5% Eiweiß (Protein) / 57,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schlagsahne 10% Fett:

Kalorien:

118 kcal

Brennwert (Energie):

495 kJ

Fett:

10,0 g

gesättigte Fettsäuren:

6,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

4,1 g

Eiweiß (Protein):

3,2 g

Wasser:

82,0 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

30,0 mg

Broteinheiten:

0,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schlagsahne 10% Fett:

Vitamin A:

0,4 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,3 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

13,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

39,0 µg

Nicotinamid:

0,1 mg

Retinol:

0,5 mg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schlagsahne 10% Fett:

Natrium:

39,0 mg

Kalium:

129,0 mg

Magnesium:

12,0 mg

Calcium:

103,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

77,0 mg

Kupfer:

23,0 µg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

64,0 mg

Fluor:

13,0 µg

Jod:

12,0 µg

Mangan:

4,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne 10% Fett?

Schlagsahne 10% Fett hat 118 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 495 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schlagsahne 10% Fett?

Schlagsahne 10% Fett beinhaltet 4,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 23,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schlagsahne 10% Fett?

Schlagsahne 10% Fett beinhaltet 3,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schlagsahne 10% Fett?

Schlagsahne 10% Fett beinhaltet 10,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,7 % der Kalorienzusammensetzung.