Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
166 kcal
Kohlenhydrate
7,75 g
Eiweiss
17,57 g
Fett
7,00 g
Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig) ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 166 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 62 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
24,0% Kohlenhydrate / 54,4% Eiweiß (Protein) / 21,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig):

Kalorien:
166 kcal
Brennwert (Energie):
696 kJ
Fett:
7,0 g
gesättigte Fettsäuren:
4,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
Kohlenhydrate:
7,8 g
Eiweiß (Protein):
17,6 g
Wasser:
61,9 g
Salz:
1,5 g
Cholesterin:
16,0 mg
Harnsäure:
30,0 mg
Broteinheiten:
0,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
19,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
62,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig):

Natrium:
1.240,0 mg
Kalium:
207,0 mg
Magnesium:
31,0 mg
Calcium:
620,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
1.137,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
3,1 mg
Chlor:
930,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
36,0 µg
Mangan:
52,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig) hat 166 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 696 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 7,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 17,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 54,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse mit Pilzen 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 7,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 21,7 % der Kalorien­zusammensetzung.