Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
5,90 g
Eiweiss
15,52 g
Fett
11,00 g
Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig) ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 186 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 62 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
18,2% Kohlenhydrate / 47,9% Eiweiß (Protein) / 33,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig):

Kalorien:
186 kcal
Brennwert (Energie):
778 kJ
Fett:
11,0 g
gesättigte Fettsäuren:
6,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
5,9 g
Eiweiß (Protein):
15,5 g
Wasser:
62,3 g
Salz:
1,4 g
Cholesterin:
25,0 mg
Harnsäure:
25,0 mg
Broteinheiten:
0,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:
0,2 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
19,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
83,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig):

Natrium:
1.138,0 mg
Kalium:
207,0 mg
Magnesium:
31,0 mg
Calcium:
621,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
931,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
3,1 mg
Chlor:
828,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
36,0 µg
Mangan:
52,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig) hat 186 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 778 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig) beinhaltet 5,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig) beinhaltet 15,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 47,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse mit Pilzen 30% Fett (Trockenteig) beinhaltet 11,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 33,9 % der Kalorien­zusammensetzung.