Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
189 kcal
Kohlenhydrate
7,50 g
Eiweiss
17,00 g
Fett
10,00 g
Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig) ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 189 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 60 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
21,7% Kohlenhydrate / 49,3% Eiweiß (Protein) / 29,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig):

Kalorien:
189 kcal
Brennwert (Energie):
793 kJ
Fett:
10,0 g
gesättigte Fettsäuren:
6,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
7,5 g
Eiweiß (Protein):
17,0 g
Wasser:
59,9 g
Salz:
1,5 g
Cholesterin:
23,0 mg
Harnsäure:
29,0 mg
Broteinheiten:
0,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
18,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Vitamin K:
10,0 µg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
60,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig):

Natrium:
1.200,0 mg
Kalium:
200,0 mg
Magnesium:
30,0 mg
Calcium:
600,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
1.100,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
3,0 mg
Chlor:
900,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
35,0 µg
Mangan:
50,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig) hat 189 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 793 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 7,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 21,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 17,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 49,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse streichfähig 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 10,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,0 % der Kalorien­zusammensetzung.