Schoko-Reiscrispies

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

390 kcal

Kohlenhydrate

79,29 g

Eiweiss

5,63 g

Fett

5,10 g

Schoko-Reiscrispies hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 390 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schoko-Reiscrispies kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 79 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
88,1% Kohlenhydrate / 6,3% Eiweiß (Protein) / 5,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schoko-Reiscrispies:

Kalorien:

390 kcal

Brennwert (Energie):

1632 kJ

Fett:

5,1 g

gesättigte Fettsäuren:

1,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

79,3 g

Eiweiß (Protein):

5,6 g

Ballaststoffe:

2,2 g

Wasser:

4,8 g

Salz:

1,6 g

Harnsäure:

48,0 mg

Broteinheiten:

6,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schoko-Reiscrispies:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,7 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,8 mg

Vitamin B3 (Niacin):

10,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

1,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,1 mg

Vitamin B12:

0,6 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

5,0 µg

Carotin:

7,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schoko-Reiscrispies:

Natrium:

639,0 mg

Kalium:

263,0 mg

Magnesium:

52,0 mg

Calcium:

15,0 mg

Eisen:

7,7 mg

Phosphor:

52,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

1.341,0 mg

Fluor:

23,0 µg

Jod:

0,8 µg

Mangan:

0,9 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schoko-Reiscrispies?

Schoko-Reiscrispies hat 390 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,632 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko-Reiscrispies?

Schoko-Reiscrispies beinhaltet 79,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 88,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schoko-Reiscrispies?

Schoko-Reiscrispies beinhaltet 5,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schoko-Reiscrispies?

Schoko-Reiscrispies beinhaltet 5,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,7 % der Kalorienzusammensetzung.