Schokobiskuit leicht

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

271 kcal

Kohlenhydrate

44,56 g

Eiweiss

9,43 g

Fett

5,71 g

Schokobiskuit leicht hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 271 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokobiskuit leicht geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
74,6% Kohlenhydrate / 15,8% Eiweiß (Protein) / 9,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokobiskuit leicht:

Kalorien:

271 kcal

Brennwert (Energie):

1134 kJ

Fett:

5,7 g

gesättigte Fettsäuren:

1,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

Kohlenhydrate:

44,6 g

Eiweiß (Protein):

9,4 g

Ballaststoffe:

2,0 g

Wasser:

37,2 g

Alkohol:

0,2 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

191,0 mg

Harnsäure:

13,0 mg

Broteinheiten:

3,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokobiskuit leicht:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin D:

1,4 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

12,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

20,0 µg

Vitamin B12:

0,9 µg

Vitamin K:

4,0 µg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokobiskuit leicht:

Natrium:

83,0 mg

Kalium:

292,0 mg

Magnesium:

35,0 mg

Calcium:

33,0 mg

Eisen:

3,4 mg

Phosphor:

153,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

1,2 mg

Chlor:

101,0 mg

Fluor:

69,0 µg

Jod:

6,7 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokobiskuit leicht?

Schokobiskuit leicht hat 271 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,134 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokobiskuit leicht?

Schokobiskuit leicht beinhaltet 44,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 74,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokobiskuit leicht?

Schokobiskuit leicht beinhaltet 9,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokobiskuit leicht?

Schokobiskuit leicht beinhaltet 5,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,6 % der Kalorienzusammensetzung.