Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
256 kcal
Kohlenhydrate
22,01 g
Eiweiss
4,60 g
Fett
16,47 g
Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 256 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 54 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
51,1% Kohlenhydrate / 10,7% Eiweiß (Protein) / 38,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig:

Kalorien:
256 kcal
Brennwert (Energie):
1073 kJ
Fett:
16,5 g
gesättigte Fettsäuren:
5,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
7,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,0 g
Kohlenhydrate:
22,0 g
Eiweiß (Protein):
4,6 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Wasser:
54,0 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
70,0 mg
Harnsäure:
16,0 mg
Broteinheiten:
1,8 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,0 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
3,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
10,0 µg
Vitamin K:
20,0 µg
Nicotinamid:
0,3 mg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig:

Natrium:
68,0 mg
Kalium:
162,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Calcium:
53,0 mg
Eisen:
1,1 mg
Phosphor:
105,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
81,0 mg
Fluor:
34,0 µg
Jod:
3,2 µg
Mangan:
0,4 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig?
Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig hat 256 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,073 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig?
Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig beinhaltet 22,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 51,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig?
Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig beinhaltet 4,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig?
Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührteig beinhaltet 16,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 38,2 % der Kalorien­zusammensetzung.