Schokoladen-Kokosmakronen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

448 kcal

Kohlenhydrate

43,59 g

Eiweiss

7,88 g

Fett

26,95 g

Schokoladen-Kokosmakronen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 448 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladen-Kokosmakronen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
55,6% Kohlenhydrate / 10,1% Eiweiß (Protein) / 34,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladen-Kokosmakronen:

Kalorien:

448 kcal

Brennwert (Energie):

1875 kJ

Fett:

27,0 g

gesättigte Fettsäuren:

23,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

Kohlenhydrate:

43,6 g

Eiweiß (Protein):

7,9 g

Ballaststoffe:

7,7 g

Wasser:

11,6 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

1,0 mg

Harnsäure:

6,0 mg

Broteinheiten:

3,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladen-Kokosmakronen:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,6 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

8,0 µg

Vitamin B12:

0,2 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Retinol:

6,0 µg

Carotin:

5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladen-Kokosmakronen:

Natrium:

76,0 mg

Kalium:

752,0 mg

Magnesium:

103,0 mg

Calcium:

48,0 mg

Eisen:

6,0 mg

Phosphor:

170,0 mg

Kupfer:

0,8 mg

Zink:

1,4 mg

Chlor:

129,0 mg

Fluor:

15,0 µg

Jod:

4,4 µg

Mangan:

1,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Kokosmakronen?

Schokoladen-Kokosmakronen hat 448 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,875 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladen-Kokosmakronen?

Schokoladen-Kokosmakronen beinhaltet 43,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladen-Kokosmakronen?

Schokoladen-Kokosmakronen beinhaltet 7,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokoladen-Kokosmakronen?

Schokoladen-Kokosmakronen beinhaltet 27,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,4 % der Kalorienzusammensetzung.