Schokoladen-Printen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

385 kcal

Kohlenhydrate

64,64 g

Eiweiss

7,77 g

Fett

10,30 g

Schokoladen-Printen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 385 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladen-Printen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 65 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
78,1% Kohlenhydrate / 9,4% Eiweiß (Protein) / 12,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladen-Printen:

Kalorien:

385 kcal

Brennwert (Energie):

1612 kJ

Fett:

10,3 g

gesättigte Fettsäuren:

3,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

6,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

Kohlenhydrate:

64,6 g

Eiweiß (Protein):

7,8 g

Ballaststoffe:

4,0 g

Wasser:

11,5 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

1,0 mg

Harnsäure:

19,0 mg

Broteinheiten:

5,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladen-Printen:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

16,0 µg

Vitamin B12:

0,2 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Retinol:

5,0 µg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladen-Printen:

Natrium:

137,0 mg

Kalium:

543,0 mg

Magnesium:

74,0 mg

Calcium:

61,0 mg

Eisen:

5,2 mg

Phosphor:

157,0 mg

Kupfer:

0,6 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

46,0 mg

Fluor:

54,0 µg

Jod:

3,5 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Printen?

Schokoladen-Printen hat 385 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,612 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladen-Printen?

Schokoladen-Printen beinhaltet 64,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladen-Printen?

Schokoladen-Printen beinhaltet 7,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokoladen-Printen?

Schokoladen-Printen beinhaltet 10,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,5 % der Kalorienzusammensetzung.