Schokoladenfondant mit Nüssen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

387 kcal

Kohlenhydrate

83,55 g

Eiweiss

2,85 g

Fett

4,12 g

Schokoladenfondant mit Nüssen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 387 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladenfondant mit Nüssen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 84 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
92,3% Kohlenhydrate / 3,1% Eiweiß (Protein) / 4,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladenfondant mit Nüssen:

Kalorien:

387 kcal

Brennwert (Energie):

1622 kJ

Fett:

4,1 g

gesättigte Fettsäuren:

1,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

83,6 g

Eiweiß (Protein):

2,9 g

Ballaststoffe:

3,4 g

Wasser:

5,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

9,0 mg

Broteinheiten:

7,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladenfondant mit Nüssen:

Vitamin E (Tocopherol):

0,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Nicotinamid:

0,9 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladenfondant mit Nüssen:

Natrium:

61,0 mg

Kalium:

253,0 mg

Magnesium:

46,0 mg

Calcium:

18,0 mg

Eisen:

1,7 mg

Phosphor:

77,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

14,0 mg

Fluor:

34,0 µg

Jod:

0,8 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladenfondant mit Nüssen?

Schokoladenfondant mit Nüssen hat 387 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,622 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladenfondant mit Nüssen?

Schokoladenfondant mit Nüssen beinhaltet 83,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 92,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladenfondant mit Nüssen?

Schokoladenfondant mit Nüssen beinhaltet 2,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokoladenfondant mit Nüssen?

Schokoladenfondant mit Nüssen beinhaltet 4,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,6 % der Kalorienzusammensetzung.