Schokoladenwaren milchfrei

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

478 kcal

Kohlenhydrate

47,00 g

Eiweiss

5,30 g

Fett

30,00 g

Schokoladenwaren milchfrei hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 478 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladenwaren milchfrei kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
57,1% Kohlenhydrate / 6,4% Eiweiß (Protein) / 36,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladenwaren milchfrei:

Kalorien:

478 kcal

Brennwert (Energie):

2003 kJ

Fett:

30,0 g

gesättigte Fettsäuren:

6,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

22,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

47,0 g

Eiweiß (Protein):

5,3 g

Ballaststoffe:

15,0 g

Wasser:

1,2 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

74,0 mg

Broteinheiten:

3,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladenwaren milchfrei:

Vitamin E (Tocopherol):

0,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladenwaren milchfrei:

Natrium:

19,0 mg

Kalium:

397,0 mg

Magnesium:

100,0 mg

Calcium:

63,0 mg

Eisen:

3,2 mg

Phosphor:

287,0 mg

Kupfer:

1,4 mg

Zink:

1,8 mg

Chlor:

100,0 mg

Fluor:

75,0 µg

Jod:

5,5 µg

Mangan:

0,9 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladenwaren milchfrei?

Schokoladenwaren milchfrei hat 478 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,003 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladenwaren milchfrei?

Schokoladenwaren milchfrei beinhaltet 47,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladenwaren milchfrei?

Schokoladenwaren milchfrei beinhaltet 5,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokoladenwaren milchfrei?

Schokoladenwaren milchfrei beinhaltet 30,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 36,5 % der Kalorienzusammensetzung.