Scholle Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

70 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

14,03 g

Fett

1,49 g

Scholle Konserve, mit Flüssigkeit hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 70 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 82 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 90,4% Eiweiß (Protein) / 9,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Scholle Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:

70 kcal

Brennwert (Energie):

294 kJ

Fett:

1,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Eiweiß (Protein):

14,0 g

Wasser:

81,5 g

Salz:

2,1 g

Cholesterin:

33,0 mg

Harnsäure:

102,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Scholle Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,8 mg

Vitamin D:

2,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Nicotinamid:

2,2 mg

Retinol:

4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Scholle Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:

844,0 mg

Kalium:

244,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Calcium:

46,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

158,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

1.275,0 mg

Fluor:

27,0 µg

Jod:

42,0 µg

Mangan:

28,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Scholle Konserve, mit Flüssigkeit?

Scholle Konserve, mit Flüssigkeit hat 70 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 294 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scholle Konserve, mit Flüssigkeit?

Scholle Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Scholle Konserve, mit Flüssigkeit?

Scholle Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 14,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 90,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Scholle Konserve, mit Flüssigkeit?

Scholle Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 1,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,6 % der Kalorienzusammensetzung.