Schwarze Graupenwürstchen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

241 kcal

Kohlenhydrate

16,61 g

Eiweiss

10,39 g

Fett

14,92 g

Schwarze Graupenwürstchen hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 241 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schwarze Graupenwürstchen geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 54 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
39,6% Kohlenhydrate / 24,8% Eiweiß (Protein) / 35,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schwarze Graupenwürstchen:

Kalorien:

241 kcal

Brennwert (Energie):

1011 kJ

Fett:

14,9 g

gesättigte Fettsäuren:

5,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

6,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

Kohlenhydrate:

16,6 g

Eiweiß (Protein):

10,4 g

Ballaststoffe:

1,2 g

Wasser:

54,5 g

Salz:

1,4 g

Cholesterin:

59,0 mg

Harnsäure:

95,0 mg

Broteinheiten:

1,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schwarze Graupenwürstchen:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

8,0 µg

Nicotinamid:

1,4 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schwarze Graupenwürstchen:

Natrium:

635,0 mg

Kalium:

212,0 mg

Magnesium:

30,0 mg

Calcium:

17,0 mg

Eisen:

14,4 mg

Phosphor:

102,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,7 mg

Chlor:

862,0 mg

Fluor:

85,0 µg

Jod:

2,4 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schwarze Graupenwürstchen?

Schwarze Graupenwürstchen hat 241 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,011 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schwarze Graupenwürstchen?

Schwarze Graupenwürstchen beinhaltet 16,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwarze Graupenwürstchen?

Schwarze Graupenwürstchen beinhaltet 10,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schwarze Graupenwürstchen?

Schwarze Graupenwürstchen beinhaltet 14,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 35,6 % der Kalorienzusammensetzung.