Schwein Bauch gepökelt geräuchert hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 223 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schwein Bauch gepökelt geräuchert geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 59 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
2,6% Kohlenhydrate / 44,6% Eiweiß (Protein) / 52,8% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Kalorien:
223 kcal
Brennwert (Energie):
932 kJ
Fett:
17,9 g
gesättigte Fettsäuren:
6,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
8,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,9 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
15,1 g
Wasser:
59,5 g
Salz:
5,3 g
Cholesterin:
51,0 mg
Harnsäure:
93,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,7 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
5,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
14,0 µg
Nicotinamid:
2,4 mg
Retinol:
4,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Natrium:
2.468,0 mg
Kalium:
129,0 mg
Magnesium:
30,0 mg
Calcium:
24,0 mg
Eisen:
1,0 mg
Phosphor:
56,0 mg
Kupfer:
56,0 µg
Zink:
1,7 mg
Chlor:
3.241,0 mg
Fluor:
51,0 µg
Jod:
3,2 µg
Mangan:
74,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert hat 223 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 932 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,6 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 15,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,6 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 17,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,8 % der Kalorienzusammensetzung.
Schwein Bauch gepökelt geräuchert hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 274 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schwein Bauch gepökelt geräuchert geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 54 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
2,3% Kohlenhydrate / 34,8% Eiweiß (Protein) / 62,9% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Kalorien:
274 kcal
Brennwert (Energie):
1149 kJ
Fett:
24,4 g
gesättigte Fettsäuren:
8,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
11,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,6 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
13,5 g
Wasser:
54,5 g
Salz:
5,3 g
Cholesterin:
51,0 mg
Harnsäure:
81,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
13,0 µg
Nicotinamid:
2,2 mg
Retinol:
3,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Natrium:
2.464,0 mg
Kalium:
115,0 mg
Magnesium:
27,0 mg
Calcium:
24,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
54,0 mg
Kupfer:
56,0 µg
Zink:
1,5 mg
Chlor:
3.237,0 mg
Fluor:
45,0 µg
Jod:
3,2 µg
Mangan:
68,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert hat 274 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,149 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,3 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 13,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,8 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 24,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 62,9 % der Kalorienzusammensetzung.
Schwein Bauch gepökelt geräuchert hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 223 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schwein Bauch gepökelt geräuchert geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 59 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
2,6% Kohlenhydrate / 44,6% Eiweiß (Protein) / 52,8% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Kalorien:
223 kcal
Brennwert (Energie):
932 kJ
Fett:
17,9 g
gesättigte Fettsäuren:
6,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
8,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,9 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
15,1 g
Wasser:
59,5 g
Salz:
5,3 g
Cholesterin:
51,0 mg
Harnsäure:
93,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,7 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
5,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
14,0 µg
Nicotinamid:
2,4 mg
Retinol:
4,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schwein Bauch gepökelt geräuchert:
Natrium:
2.468,0 mg
Kalium:
129,0 mg
Magnesium:
30,0 mg
Calcium:
24,0 mg
Eisen:
1,0 mg
Phosphor:
56,0 mg
Kupfer:
56,0 µg
Zink:
1,7 mg
Chlor:
3.241,0 mg
Fluor:
51,0 µg
Jod:
3,2 µg
Mangan:
74,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert hat 223 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 932 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,6 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 15,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,6 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schwein Bauch gepökelt geräuchert?
Schwein Bauch gepökelt geräuchert beinhaltet 17,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,8 % der Kalorienzusammensetzung.
