Silvester-Rosen aus Mürbeteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

353 kcal

Kohlenhydrate

66,95 g

Eiweiss

10,67 g

Fett

3,05 g

Silvester-Rosen aus Mürbeteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 353 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Silvester-Rosen aus Mürbeteig kann schnell zum Dickmacher werden! Silvester-Rosen aus Mürbeteig ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 67 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
83,0% Kohlenhydrate / 13,2% Eiweiß (Protein) / 3,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Silvester-Rosen aus Mürbeteig:

Kalorien:

353 kcal

Brennwert (Energie):

1480 kJ

Fett:

3,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

67,0 g

Eiweiß (Protein):

10,7 g

Ballaststoffe:

3,3 g

Wasser:

12,9 g

Alkohol:

1,6 g

Salz:

0,8 g

Cholesterin:

79,0 mg

Harnsäure:

34,0 mg

Broteinheiten:

5,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Silvester-Rosen aus Mürbeteig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

11,0 µg

Vitamin K:

18,0 µg

Nicotinamid:

0,6 mg

Retinol:

56,0 µg

Carotin:

3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Silvester-Rosen aus Mürbeteig:

Natrium:

404,0 mg

Kalium:

120,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Calcium:

37,0 mg

Eisen:

1,7 mg

Phosphor:

188,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,2 mg

Chlor:

474,0 mg

Fluor:

65,0 µg

Jod:

2,6 µg

Mangan:

0,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Silvester-Rosen aus Mürbeteig?

Silvester-Rosen aus Mürbeteig hat 353 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,480 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Silvester-Rosen aus Mürbeteig?

Silvester-Rosen aus Mürbeteig beinhaltet 67,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Silvester-Rosen aus Mürbeteig?

Silvester-Rosen aus Mürbeteig beinhaltet 10,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Silvester-Rosen aus Mürbeteig?

Silvester-Rosen aus Mürbeteig beinhaltet 3,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,8 % der Kalorienzusammensetzung.