Sirup

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
322 kcal
Kohlenhydrate
79,00 g
Eiweiss
0,30 g
Fett
0,00 g
Sirup hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 322 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Sirup kann schnell zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 79 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
99,6% Kohlenhydrate / 0,4% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sirup:

Kalorien:
322 kcal
Brennwert (Energie):
1348 kJ
Kohlenhydrate:
79,0 g
Eiweiß (Protein):
0,3 g
Wasser:
19,3 g
Salz:
0,1 g
Broteinheiten:
6,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sirup:

Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
67,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sirup:

Natrium:
270,0 mg
Kalium:
240,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
26,0 mg
Eisen:
1,5 mg
Phosphor:
20,0 mg
Kupfer:
90,0 µg
Zink:
0,0 mg
Chlor:
42,0 mg
Fluor:
80,0 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sirup?
Sirup hat 322 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,348 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sirup?
Sirup beinhaltet 79,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sirup?
Sirup beinhaltet 0,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Sirup?
Sirup beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.