Streichfähiger Fleischsalat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

466 kcal

Kohlenhydrate

0,57 g

Eiweiss

6,87 g

Fett

49,18 g

Streichfähiger Fleischsalat hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 466 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Streichfähiger Fleischsalat kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
1,0% Kohlenhydrate / 12,1% Eiweiß (Protein) / 86,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Streichfähiger Fleischsalat:

Kalorien:

466 kcal

Brennwert (Energie):

1949 kJ

Fett:

49,2 g

gesättigte Fettsäuren:

9,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

15,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

21,0 g

Kohlenhydrate:

0,6 g

Eiweiß (Protein):

6,9 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

40,8 g

Salz:

1,8 g

Cholesterin:

65,0 mg

Harnsäure:

29,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Streichfähiger Fleischsalat:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,2 mg

Vitamin D:

0,2 µg

Vitamin E (Tocopherol):

23,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin B12:

0,3 µg

Vitamin K:

7,0 µg

Retinol:

44,0 µg

Carotin:

58,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Streichfähiger Fleischsalat:

Natrium:

719,0 mg

Kalium:

91,0 mg

Magnesium:

11,0 mg

Calcium:

19,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

70,0 mg

Kupfer:

60,0 µg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

1.354,0 mg

Fluor:

18,0 µg

Jod:

3,2 µg

Mangan:

82,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Streichfähiger Fleischsalat?

Streichfähiger Fleischsalat hat 466 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,949 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Streichfähiger Fleischsalat?

Streichfähiger Fleischsalat beinhaltet 0,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Streichfähiger Fleischsalat?

Streichfähiger Fleischsalat beinhaltet 6,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Streichfähiger Fleischsalat?

Streichfähiger Fleischsalat beinhaltet 49,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,9 % der Kalorienzusammensetzung.