Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
60 kcal
Kohlenhydrate
2,36 g
Eiweiss
3,43 g
Fett
4,05 g
Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 60 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
24,0% Kohlenhydrate / 34,9% Eiweiß (Protein) / 41,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel:

Kalorien:
60 kcal
Brennwert (Energie):
250 kJ
Fett:
4,1 g
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
Eiweiß (Protein):
3,4 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
88,9 g
Salz:
0,6 g
Cholesterin:
9,0 mg
Harnsäure:
11,0 mg
Broteinheiten:
0,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,5 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,8 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Nicotinamid:
1,4 mg
Retinol:
0,4 mg
Carotin:
0,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel:

Natrium:
248,0 mg
Kalium:
169,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
31,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
42,0 mg
Kupfer:
44,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
377,0 mg
Fluor:
7,0 µg
Jod:
1,7 µg
Mangan:
10,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel?
Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel hat 60 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 250 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel?
Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel beinhaltet 2,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel?
Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel beinhaltet 3,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel?
Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Geflügel beinhaltet 4,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,2 % der Kalorien­zusammensetzung.