Suppenwürze

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
224 kcal
Kohlenhydrate
15,00 g
Eiweiss
25,00 g
Fett
6,99 g
Suppenwürze hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 224 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Suppenwürze geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 51 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
31,9% Kohlenhydrate / 53,2% Eiweiß (Protein) / 14,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Suppenwürze:

Kalorien:
224 kcal
Brennwert (Energie):
939 kJ
Fett:
7,0 g
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
15,0 g
Eiweiß (Protein):
25,0 g
Wasser:
51,4 g
Salz:
0,1 g
Harnsäure:
139,0 mg
Broteinheiten:
1,3 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Suppenwürze:

Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,7 mg
Nicotinamid:
50,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Suppenwürze:

Natrium:
20,0 mg
Kalium:
500,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
230,0 mg
Eisen:
20,0 mg
Phosphor:
700,0 mg
Kupfer:
20,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
32,0 mg
Mangan:
50,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Suppenwürze?
Suppenwürze hat 224 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 939 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Suppenwürze?
Suppenwürze beinhaltet 15,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Suppenwürze?
Suppenwürze beinhaltet 25,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Suppenwürze?
Suppenwürze beinhaltet 7,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,9 % der Kalorien­zusammensetzung.