Teigwaren besonderer Art gegart

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

126 kcal

Kohlenhydrate

24,74 g

Eiweiss

4,23 g

Fett

0,94 g

Teigwaren besonderer Art gegart kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 126 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 67 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,94 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
82,7% Kohlenhydrate / 14,1% Eiweiß (Protein) / 3,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Teigwaren besonderer Art gegart:

Kalorien:

126 kcal

Brennwert (Energie):

528 kJ

Fett:

0,9 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

24,7 g

Eiweiß (Protein):

4,2 g

Ballaststoffe:

2,7 g

Wasser:

67,0 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

26,0 mg

Harnsäure:

33,0 mg

Broteinheiten:

2,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Teigwaren besonderer Art gegart:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

2,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Vitamin K:

27,0 µg

Retinol:

61,0 µg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Teigwaren besonderer Art gegart:

Natrium:

3,0 mg

Kalium:

50,0 mg

Magnesium:

13,0 mg

Calcium:

17,0 mg

Eisen:

0,6 mg

Phosphor:

44,0 mg

Kupfer:

61,0 µg

Zink:

1,3 mg

Chlor:

36,0 mg

Fluor:

28,0 µg

Jod:

3,0 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Teigwaren besonderer Art gegart?

Teigwaren besonderer Art gegart hat 126 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 528 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teigwaren besonderer Art gegart?

Teigwaren besonderer Art gegart beinhaltet 24,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Teigwaren besonderer Art gegart?

Teigwaren besonderer Art gegart beinhaltet 4,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Teigwaren besonderer Art gegart?

Teigwaren besonderer Art gegart beinhaltet 0,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,1 % der Kalorienzusammensetzung.