Tomatensossen von dunkler Sosse

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
6,42 g
Eiweiss
1,58 g
Fett
6,46 g
Tomatensossen von dunkler Sosse hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 90 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 84 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
44,4% Kohlenhydrate / 10,9% Eiweiß (Protein) / 44,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Tomatensossen von dunkler Sosse:

Kalorien:
90 kcal
Brennwert (Energie):
376 kJ
Fett:
6,5 g
gesättigte Fettsäuren:
4,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
6,4 g
Eiweiß (Protein):
1,6 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
84,1 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
6,0 mg
Harnsäure:
14,0 mg
Broteinheiten:
0,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Tomatensossen von dunkler Sosse:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,5 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
35,0 µg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Tomatensossen von dunkler Sosse:

Natrium:
94,0 mg
Kalium:
77,0 mg
Magnesium:
7,0 mg
Calcium:
30,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
14,0 mg
Kupfer:
56,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
170,0 mg
Fluor:
29,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Tomatensossen von dunkler Sosse?
Tomatensossen von dunkler Sosse hat 90 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 376 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatensossen von dunkler Sosse?
Tomatensossen von dunkler Sosse beinhaltet 6,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Tomatensossen von dunkler Sosse?
Tomatensossen von dunkler Sosse beinhaltet 1,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Tomatensossen von dunkler Sosse?
Tomatensossen von dunkler Sosse beinhaltet 6,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,7 % der Kalorien­zusammensetzung.