Torte aus Sandteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
363 kcal
Kohlenhydrate
32,12 g
Eiweiss
4,88 g
Fett
24,05 g
Torte aus Sandteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 363 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Torte aus Sandteig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
52,6% Kohlenhydrate / 8,0% Eiweiß (Protein) / 39,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Torte aus Sandteig:

Kalorien:
363 kcal
Brennwert (Energie):
1521 kJ
Fett:
24,1 g
gesättigte Fettsäuren:
12,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
8,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,6 g
Kohlenhydrate:
32,1 g
Eiweiß (Protein):
4,9 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Wasser:
36,6 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
105,0 mg
Harnsäure:
7,0 mg
Broteinheiten:
2,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Torte aus Sandteig:

Vitamin A:
0,2 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,5 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
2,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
5,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin K:
21,0 µg
Nicotinamid:
0,4 mg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
87,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Torte aus Sandteig:

Natrium:
92,0 mg
Kalium:
138,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Calcium:
71,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
131,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
92,0 mg
Fluor:
54,0 µg
Jod:
4,2 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Torte aus Sandteig?
Torte aus Sandteig hat 363 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,521 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Torte aus Sandteig?
Torte aus Sandteig beinhaltet 32,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Torte aus Sandteig?
Torte aus Sandteig beinhaltet 4,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Torte aus Sandteig?
Torte aus Sandteig beinhaltet 24,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,4 % der Kalorien­zusammensetzung.