Weintraube weiß gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

74 kcal

Kohlenhydrate

16,26 g

Eiweiss

0,73 g

Fett

0,31 g

Weintraube weiß gefroren hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 74 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 81 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,31 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
94,0% Kohlenhydrate / 4,2% Eiweiß (Protein) / 1,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weintraube weiß gefroren:

Kalorien:

74 kcal

Brennwert (Energie):

310 kJ

Fett:

0,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

16,3 g

Eiweiß (Protein):

0,7 g

Ballaststoffe:

0,8 g

Wasser:

80,5 g

Harnsäure:

21,0 mg

Broteinheiten:

1,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weintraube weiß gefroren:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin K:

9,0 µg

Nicotinamid:

0,2 mg

Retinol:

4,0 µg

Carotin:

23,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weintraube weiß gefroren:

Natrium:

2,0 mg

Kalium:

198,0 mg

Magnesium:

9,0 mg

Calcium:

19,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

21,0 mg

Kupfer:

87,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

2,0 mg

Fluor:

15,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weintraube weiß gefroren?

Weintraube weiß gefroren hat 74 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 310 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weintraube weiß gefroren?

Weintraube weiß gefroren beinhaltet 16,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 94,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weintraube weiß gefroren?

Weintraube weiß gefroren beinhaltet 0,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weintraube weiß gefroren?

Weintraube weiß gefroren beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,8 % der Kalorienzusammensetzung.