Weintraube weiß getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

291 kcal

Kohlenhydrate

63,93 g

Eiweiss

2,85 g

Fett

1,18 g

Weintraube weiß getrocknet hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 291 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weintraube weiß getrocknet geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 64 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
94,1% Kohlenhydrate / 4,2% Eiweiß (Protein) / 1,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weintraube weiß getrocknet:

Kalorien:

291 kcal

Brennwert (Energie):

1219 kJ

Fett:

1,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

63,9 g

Eiweiß (Protein):

2,9 g

Ballaststoffe:

6,7 g

Wasser:

20,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

113,0 mg

Broteinheiten:

5,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weintraube weiß getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

14,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,1 mg

Vitamin K:

34,0 µg

Retinol:

21,0 µg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weintraube weiß getrocknet:

Natrium:

8,0 mg

Kalium:

831,0 mg

Magnesium:

29,0 mg

Calcium:

50,0 mg

Eisen:

1,6 mg

Phosphor:

80,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

8,0 mg

Fluor:

55,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weintraube weiß getrocknet?

Weintraube weiß getrocknet hat 291 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,219 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weintraube weiß getrocknet?

Weintraube weiß getrocknet beinhaltet 63,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 94,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weintraube weiß getrocknet?

Weintraube weiß getrocknet beinhaltet 2,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weintraube weiß getrocknet?

Weintraube weiß getrocknet beinhaltet 1,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,7 % der Kalorienzusammensetzung.