Weintrauben getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

304 kcal

Kohlenhydrate

66,77 g

Eiweiss

2,99 g

Fett

1,28 g

Weintrauben getrocknet hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 304 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weintrauben getrocknet kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 67 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
94,0% Kohlenhydrate / 4,2% Eiweiß (Protein) / 1,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weintrauben getrocknet:

Kalorien:

304 kcal

Brennwert (Energie):

1271 kJ

Fett:

1,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

66,8 g

Eiweiß (Protein):

3,0 g

Ballaststoffe:

3,4 g

Wasser:

20,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

86,0 mg

Broteinheiten:

5,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weintrauben getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

13,7 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

17,0 µg

Vitamin K:

39,0 µg

Nicotinamid:

0,8 mg

Retinol:

17,0 µg

Carotin:

98,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weintrauben getrocknet:

Natrium:

9,0 mg

Kalium:

813,0 mg

Magnesium:

39,0 mg

Calcium:

77,0 mg

Eisen:

2,1 mg

Phosphor:

86,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

9,0 mg

Fluor:

60,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weintrauben getrocknet?

Weintrauben getrocknet hat 304 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,271 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weintrauben getrocknet?

Weintrauben getrocknet beinhaltet 66,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 94,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weintrauben getrocknet?

Weintrauben getrocknet beinhaltet 3,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weintrauben getrocknet?

Weintrauben getrocknet beinhaltet 1,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,8 % der Kalorienzusammensetzung.