Weißbrot mit Fett und Zucker

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
261 kcal
Kohlenhydrate
48,92 g
Eiweiss
7,76 g
Fett
3,49 g
Weißbrot mit Fett und Zucker hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 261 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weißbrot mit Fett und Zucker geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
81,3% Kohlenhydrate / 12,9% Eiweiß (Protein) / 5,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weißbrot mit Fett und Zucker:

Kalorien:
261 kcal
Brennwert (Energie):
1093 kJ
Fett:
3,5 g
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
48,9 g
Eiweiß (Protein):
7,8 g
Ballaststoffe:
3,0 g
Wasser:
35,2 g
Salz:
0,7 g
Cholesterin:
7,0 mg
Harnsäure:
13,0 mg
Broteinheiten:
4,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weißbrot mit Fett und Zucker:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,0 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,7 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,8 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
20,0 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
22,0 µg
Carotin:
11,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weißbrot mit Fett und Zucker:

Natrium:
510,0 mg
Kalium:
125,0 mg
Magnesium:
23,0 mg
Calcium:
55,0 mg
Eisen:
0,7 mg
Phosphor:
83,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
425,0 mg
Fluor:
70,0 µg
Jod:
5,5 µg
Mangan:
0,6 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weißbrot mit Fett und Zucker?
Weißbrot mit Fett und Zucker hat 261 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,093 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Weißbrot mit Fett und Zucker?
Weißbrot mit Fett und Zucker beinhaltet 48,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 81,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weißbrot mit Fett und Zucker?
Weißbrot mit Fett und Zucker beinhaltet 7,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Weißbrot mit Fett und Zucker?
Weißbrot mit Fett und Zucker beinhaltet 3,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,8 % der Kalorien­zusammensetzung.