Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

241 kcal

Kohlenhydrate

49,57 g

Eiweiss

6,67 g

Fett

1,22 g

Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 241 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
86,3% Kohlenhydrate / 11,6% Eiweiß (Protein) / 2,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen:

Kalorien:

241 kcal

Brennwert (Energie):

1007 kJ

Fett:

1,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

49,6 g

Eiweiß (Protein):

6,7 g

Ballaststoffe:

3,2 g

Wasser:

37,4 g

Salz:

1,0 g

Harnsäure:

47,0 mg

Broteinheiten:

4,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

16,0 µg

Vitamin K:

12,0 µg

Nicotinamid:

0,7 mg

Retinol:

4,0 µg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen:

Natrium:

394,0 mg

Kalium:

152,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Calcium:

16,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

77,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

638,0 mg

Fluor:

39,0 µg

Jod:

2,2 µg

Mangan:

0,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen?

Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen hat 241 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,007 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen?

Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen beinhaltet 49,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen?

Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen beinhaltet 6,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen?

Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen beinhaltet 1,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,1 % der Kalorienzusammensetzung.