Weiße Graupenwurst erwärmt

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
251 kcal
Kohlenhydrate
20,45 g
Eiweiss
11,50 g
Fett
13,68 g
Weiße Graupenwurst erwärmt hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 251 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weiße Graupenwurst erwärmt geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 50 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
44,8% Kohlenhydrate / 25,2% Eiweiß (Protein) / 30,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weiße Graupenwurst erwärmt:

Kalorien:
251 kcal
Brennwert (Energie):
1049 kJ
Fett:
13,7 g
gesättigte Fettsäuren:
5,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
Kohlenhydrate:
20,5 g
Eiweiß (Protein):
11,5 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Wasser:
50,4 g
Salz:
1,6 g
Cholesterin:
83,0 mg
Harnsäure:
145,0 mg
Broteinheiten:
1,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weiße Graupenwurst erwärmt:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,5 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
6,0 µg
Vitamin B12:
0,8 µg
Vitamin K:
4,0 µg
Retinol:
34,0 µg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weiße Graupenwurst erwärmt:

Natrium:
667,0 mg
Kalium:
239,0 mg
Magnesium:
33,0 mg
Calcium:
16,0 mg
Eisen:
2,1 mg
Phosphor:
142,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
1,5 mg
Chlor:
1.000,0 mg
Fluor:
19,0 µg
Jod:
2,8 µg
Mangan:
0,4 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weiße Graupenwurst erwärmt?
Weiße Graupenwurst erwärmt hat 251 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,049 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Weiße Graupenwurst erwärmt?
Weiße Graupenwurst erwärmt beinhaltet 20,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weiße Graupenwurst erwärmt?
Weiße Graupenwurst erwärmt beinhaltet 11,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 25,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Weiße Graupenwurst erwärmt?
Weiße Graupenwurst erwärmt beinhaltet 13,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,0 % der Kalorien­zusammensetzung.