Wurstkuchen mit Mürbeteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

333 kcal

Kohlenhydrate

15,28 g

Eiweiss

15,41 g

Fett

23,50 g

Wurstkuchen mit Mürbeteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 333 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Wurstkuchen mit Mürbeteig kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
28,2% Kohlenhydrate / 28,4% Eiweiß (Protein) / 43,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Wurstkuchen mit Mürbeteig:

Kalorien:

333 kcal

Brennwert (Energie):

1395 kJ

Fett:

23,5 g

gesättigte Fettsäuren:

10,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

9,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,0 g

Kohlenhydrate:

15,3 g

Eiweiß (Protein):

15,4 g

Ballaststoffe:

0,9 g

Wasser:

42,5 g

Salz:

1,0 g

Cholesterin:

109,0 mg

Harnsäure:

61,0 mg

Broteinheiten:

1,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Wurstkuchen mit Mürbeteig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

2,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

14,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

21,0 µg

Nicotinamid:

0,7 mg

Retinol:

99,0 µg

Carotin:

92,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Wurstkuchen mit Mürbeteig:

Natrium:

476,0 mg

Kalium:

199,0 mg

Magnesium:

21,0 mg

Calcium:

121,0 mg

Eisen:

1,1 mg

Phosphor:

186,0 mg

Kupfer:

98,0 µg

Zink:

1,6 mg

Chlor:

577,0 mg

Fluor:

76,0 µg

Jod:

9,4 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Wurstkuchen mit Mürbeteig?

Wurstkuchen mit Mürbeteig hat 333 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,395 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wurstkuchen mit Mürbeteig?

Wurstkuchen mit Mürbeteig beinhaltet 15,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Wurstkuchen mit Mürbeteig?

Wurstkuchen mit Mürbeteig beinhaltet 15,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Wurstkuchen mit Mürbeteig?

Wurstkuchen mit Mürbeteig beinhaltet 23,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 43,4 % der Kalorienzusammensetzung.