Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

105 kcal

Kohlenhydrate

24,03 g

Eiweiss

0,59 g

Fett

0,17 g

Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 105 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 72 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,17 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
96,9% Kohlenhydrate / 2,4% Eiweiß (Protein) / 0,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit:

Kalorien:

105 kcal

Brennwert (Energie):

441 kJ

Fett:

0,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

24,0 g

Eiweiß (Protein):

0,6 g

Ballaststoffe:

0,8 g

Wasser:

71,7 g

Salz:

0,8 g

Harnsäure:

7,0 mg

Broteinheiten:

2,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,8 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

3,0 µg

Vitamin K:

11,0 µg

Retinol:

44,0 µg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit:

Natrium:

312,0 mg

Kalium:

111,0 mg

Magnesium:

12,0 mg

Calcium:

22,0 mg

Eisen:

0,3 mg

Phosphor:

21,0 mg

Kupfer:

45,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

648,0 mg

Fluor:

16,0 µg

Jod:

2,8 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit?

Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit hat 105 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 441 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit?

Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 24,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 96,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit?

Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit?

Zuckergurke Sauerkonserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,7 % der Kalorienzusammensetzung.