Zwetschge Konfitüre

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

272 kcal

Kohlenhydrate

66,27 g

Eiweiss

0,22 g

Fett

0,04 g

Zwetschge Konfitüre hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 272 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Zwetschge Konfitüre geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,04 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 66 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,6% Kohlenhydrate / 0,3% Eiweiß (Protein) / 0,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zwetschge Konfitüre:

Kalorien:

272 kcal

Brennwert (Energie):

1138 kJ

Fett:

0,0 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

66,3 g

Eiweiß (Protein):

0,2 g

Ballaststoffe:

0,8 g

Wasser:

31,9 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

7,0 mg

Broteinheiten:

5,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zwetschge Konfitüre:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

44,0 µg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Retinol:

9,0 µg

Carotin:

55,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zwetschge Konfitüre:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

90,0 mg

Magnesium:

3,0 mg

Calcium:

5,0 mg

Eisen:

0,3 mg

Phosphor:

9,0 mg

Kupfer:

46,0 µg

Zink:

0,0 mg

Chlor:

2,0 mg

Fluor:

1,0 µg

Mangan:

43,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zwetschge Konfitüre?

Zwetschge Konfitüre hat 272 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,138 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwetschge Konfitüre?

Zwetschge Konfitüre beinhaltet 66,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zwetschge Konfitüre?

Zwetschge Konfitüre beinhaltet 0,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Zwetschge Konfitüre?

Zwetschge Konfitüre beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,1 % der Kalorienzusammensetzung.